<?
$html_title = "<title>キャベツときざみ昆布のツナサラダ | 愛農おすすめレシピ | 有機野菜・無添加食品などの宅配　大阪愛農食品センター</title>";
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$meta_description = "あいのうの有機野菜を使って、かんたん・おいしいレシピをご紹介していきます。";

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      <a href="/">ホーム</a> &gt; オーガニックライフを楽しむ &gt; <a href="http://www.osaka-ainou.jp/life/recipie/">愛農おすすめレシピ</a>&nbsp;&gt;キャベツときざみ昆布のツナサラダ</div>
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    	<div id="blog01">
    	
        
            <h2 class="recipie-h2"><span class="h2-p">天候に左右されやすい有機野菜は、旬の季節に集中しがち。お野菜がちょっと多めに届いたら、レシピをご参考にお料理してみてください。意外と知らなかった美味しさに気づくはず。お料理の幅も広がります。</span></h2>
            <br />
            <img src="/img/before_box01.gif" width="580" height="5" alt="" class="FLTleft ml10" />
<div class="recipie01">
    <strong>レシピカテゴリを選択してください</strong><br />
    <ul>
        
        
            	<li><a href="http://www.osaka-ainou.jp/life/recipie/cat28/">和風（58）</a></li>
            
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            	<li><a href="http://www.osaka-ainou.jp/life/recipie/cat29/">洋風（26）</a></li>
            
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            	<li><a href="http://www.osaka-ainou.jp/life/recipie/cat30/">サラダ（10）</a></li>
            
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            	<li><a href="http://www.osaka-ainou.jp/life/recipie/cat31/">シチュー・スープ・汁物（5）</a></li>
            
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            	<li><a href="http://www.osaka-ainou.jp/life/recipie/cat32/">ご飯（4）</a></li>
            
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            	<li><a href="http://www.osaka-ainou.jp/life/recipie/cat33/">お菓子（15）</a></li>
            
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            	<li><a href="http://www.osaka-ainou.jp/life/recipie/cat34/">薬膳</a></li>
            
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            	<li><a href="http://www.osaka-ainou.jp/life/recipie/cat36/">グレイスオリジナルレシピ（4）</a></li>
            
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    </ul>
 
</div>
<img src="/img/before_box03.gif" width="580" height="5" alt="" class="FLTleft ml10" /><br class="clear" />
            <a href="#"><img src="/img/print-img.gif" width="190" height="36" alt="このページを印刷する" onclick="javascript:window.print() ;"  class="clearpr10 pt10 FLTright mb10 mr10 " /></a>
        
        
        <h3 class="clear">キャベツときざみ昆布のツナサラダ</h3>
        <img src="/img/h3-bgimg2.gif" width="580" height="8" alt="" class="mb10 ml10" /> 
        
        
        <h4 class="mt20">このお料理について</h4>
        
        <div class="recipie-2column">
        	<p style="text-align: center">&nbsp;<img alt="" width="480" height="360" src="http://www.osaka-ainou.jp/images/recipe-konbutunasalad02.jpg" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>やわらかい棹前きざみ昆布とツナを混ぜるだけですので、とっても簡単。キャベツがたっぷり食べられる、海の旨味たっぷりのサラダです。</p>
        </div>
        <br class="clear" />
		
        
        <h4 class="mt20">材料（4人分）</h4>
        
        <div class="recipie-2column">
        	<p>○キャベツ　7,8枚</p>
<p>○ツナ缶(オイル漬)　1缶</p>
<p>○棹前きざみ昆布　ひとつかみ</p>
<p>○塩　少々</p>
        </div>
        <br class="clear" />
		
        
        <h4 class="mt20">作り方</h4>
        
        <div class="recipie-2column">
        	<ol>
    <li>きざみ昆布を水で戻す。</li>
    <li>キャベツを千切りにする。</li>
    <li>1.と2.を合せて塩を振ってもみ、軽く絞って水気をきる。</li>
    <li>3.にツナ缶をオイルごと加え、混ぜ合わせる。</li>
</ol>
        </div>
        <br class="clear" />
		
        
        <h4 class="mt20">チェックポイント</h4>
        
        <div class="recipie-2column">
        	<p>ツナ缶のオイルはドレッシングの役目になりますので、切らずにそのまま加えてください。</p>
        </div>
        <br class="clear" />
		
        
        <h4 class="mt20">関連するページ</h4>
<div class="recipie-2column relation">
    
    <ul>
    	
        
                    <li><a href="http://www.osaka-ainou.jp/life/recipie/post_379/">【愛農おすすめレシピ】長いも焼き</a></li>
                
                
                    <li><a href="http://www.osaka-ainou.jp/life/recipie/post_239/">【愛農おすすめレシピ】鶏肉とキャベツとトマトの煮込み</a></li>
                
                
                    <li><a href="http://www.osaka-ainou.jp/life/recipie/post_156/">【愛農おすすめレシピ】カレー鍋</a></li>
                
                
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    </ul>
    
    <ul>
    	
        
    </ul>
    
</div>


        <br class="clear" />
        <img src="/img/line_02.gif" width="580" height="9" alt="" class="mt30 ml10" />
        <p class="recipie-04_left"><a href="http://www.osaka-ainou.jp/life/recipie/">一覧に戻る</a></p><br clear="all" />
        
        
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    </ul>
 
</div>
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